Ejercicios Para Agrandar el pene

Ejercicios Para Realizar Estiramiento Interno del Pene.

Ejercicios Para Realizar Estiramiento Interno del Pene. 

Para realizar este  ejercicio para agrandar el pene de forma natural necesitaras de las dos manos


1- Siéntese cómodo y separe sus piernas.


Con tu mano diestra hacer una figura de  un OK- esto lo haces agarrando alrededor de su pene y el escroto.

Este agarre debe hacerse  desde la base de  su pene y testículos colgando de la empuñadura. No agarre los testículos reales. asi como se indica en la siguiente figura.


Una vez  ya  tengas agarrado tu pene como se indica en la figura anterior procedas a estirar su pene y testículos hacia arriba, hacia la cabeza. asi como lo puedes observar en la siguiente imagen.

Un poco de Humor No Cae Nada Mal


Un poco de Humor No Cae Nada Mal


Una de las cosas que podemos hacer para disfrutar más la vida es  reír .No sólo se siente bien por reírse

La risa protege el corazón. Un estudio reciente mostró que las personas con enfermedades del corazón eran 40% menos propensos si reían en una variedad de situaciones en comparación con personas de la misma edad sin enfermedad cardíaca.Riendo disminuye la presión arterial, aumenta el flujo de sangre, y mejora la función de los vasos sanguíneos que pueden ayudarle a protegerse contra enfermedades del .¹ corazón


La risa relaja el cuerpo. la risa alivia la tensión y relaja los músculos, un efecto que se ha demostrado que reír  por 45 minutos ayuda tu salud significativamente.


La risa te pone de mejor humor. risa provoca la liberación de hormonas en las endorfinas cerebrales llamados. Las endorfinas promueven una sensación general de bienestar being.²


La risa disminuye el dolor. Las endorfinas también alivian temporalmente el dolor y con frecuencia se llaman naturales killer.²


La risa disminuye la ansiedad y el estrés. Hay una disminución de las hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, como resultado de la risa. Y la gente que se ríe más tienden a bajar y reportar la ansiedad y sentimientos de stress

La risa puede estimular el sistema inmunológico. Algunos estudios muestran que la risa aumenta las células inmunes y anticuerpos que combaten las infecciones, lo que podría mejorar nuestra resistencia. entonces por que no reír y mas con el siguiente vídeo, ÉXITOS se les quiere.

La minorenne (1974) HDRip [Comedia, Psicología] [18+]



La minorenne es un drama erótico romántico y con  características psicológicas, traer humor bastante divertido, Valeria es una chica de secundaria violada, esta chica empezó a experimentar sueños con su violador. 




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